התקשרו אלינו: 5277*


מנוי קייםמתעניין

בחר סניף:

אני מאשר/ת ש- Great Shape ישלחו אלי חדשות ומבצעים לאימייל




Core fitness– המילה האחרונה בשיעורי החיזוק הדינאמיים. שיעור המשלב אימון תנועתי, חיזוק דינאמי ויציבה באופן חווייתי ומעשיר, לחילוף חומרים מוגבר, חיזוק, שיפור סבולת לב ריאה ועוד יתרונות רבים ונוספים בדרך מהנה המתאימה לכולם.

Core fitball– שיעור המתבצע תוך שימוש בכדורים גדולים, המתמקד בשכלול תגובה עצבית, חיזוק השרירים המייצבים תוך עיצוב והגמשת כל הגוף תוך כדי מעברים המובילים לשיפור איכות חיים ולתחושה של התחדשות ואושר.

קרא עוד…